9 Razões pelas quais Você não Quer Ter relações Sexuais

Shutterstock.com

É normal ter algumas depressões e picos no desejo, mas se você tá virando para baixo a sua cara no regular, você pode querer verificar para fora o que está a mexer com a sua libido. “Há uma série de coisas que podem ter um impacto dramático na libido, mesmo em mulheres em seus vinte e trinta”, diz Lauren Streicher, MD, professor clínico assistente de obstetrícia e GINECOLOGIA na universidade Northwestern University medical school.

Felizmente, os pesquisadores estão trabalhando para encontrar uma solução rápida para a falta de libido. Na verdade, dois novos medicamentos para o tratamento de disfunção sexual estão atualmente em ensaios clínicos. Mas, enquanto uma versão feminina do Viagra pode ser de apenas alguns anos de distância, sua vida sexual não deve ter que esperar tanto tempo para uma solução. Leia sobre algumas das mais comuns a libido-otários, juntamente com dicas para conseguir de volta o humor.

Você está estressado

Shutterstock.com

Se você está sobrecarregado no trabalho ou malabarismo de um milhão de compromissos em casa, é praticamente impossível mudar a marcha mentalmente quando você quer ter o sexo. A fim de obter e ficar excitado, você tem que ser receptivos, diz Streicher. “Se você está muito estressado, você não pode ficar para o momento. Para os homens, a atividade sexual parece ser um limitador de esforço, mas para as mulheres não. Eles têm de lidar com o stress.”

A solução: Pense sobre o que os seus maiores fatores de estresse e fazer um plano de jogo para reduzir—ou mesmo apenas furando uma pin—tempo suficiente para desfrutar do sexo, diz Streicher. Pequenos truques como encontrar um posto de trabalho de vento-down rotina que funciona ou mesmo a título de distância para um hotel para o fim de semana pode ficar fora de sua cabeça e costas em uma mais sexy mentalidade.

Nunca no humor ultimamente? Assista a um hot doc explicar o porquê de ter uma baixa movimentação de sexo:

Você está a tomar a Pílula

Shutterstock.com

Infelizmente, a mesma pílula que você toma para mais despreocupada sexo, na verdade, pode pôr um amortecedor sobre seu desejo. Uma razão é que os contraceptivos hormonais podem reduzir a quantidade de testosterona livre (o tipo que aumenta a libido) no corpo, que parece afetar algumas mulheres, mais que os outros, diz Streicher. A Pílula também pode tirar que a meio do ciclo de estrogênio pico que antecede a ovulação e faz você querer se mexer, diz Shari Lusskin, MD, professor associado adjunto de psiquiatria, obstetrícia, ginecologia e ciências reprodutivas na Icahn Escola de Medicina Mount Sinai.

A solução: Se o seu desejo foi zilch desde que você começou a tomar a Pílula, converse com seu médico sobre outras opções de controle de natalidade. “Um monte de mulheres se esqueça sobre o Diu, que são fenomenais e não têm impacto sobre a libido”, diz Streicher. Confira outras maneiras de obter a sua libido de volta a partir de seu controle de natalidade.

Você está mais seco que o deserto

Shutterstock.com

Você sabe que seu corpo é um sinal de excitação, por isso, quando falta um, ele pode ser um enorme libido triturador. Mas a falta de lubrificação pode não ter nada a ver com a sua movimentação de sexo e tudo a ver com os medicamentos que você está tomando—como o controle da natalidade ou anti-histamínicos encontrada em remédios para alergia e resfriado. “Um grupo significativo de mulheres que enfrentar a secura vaginal não correlacioná-la como sendo uma medicação problema”, diz Streicher. “Se alguém do nada tem a secura, eles podem começar a duvidar de si e que tem um enorme impacto sobre a libido.”

A solução: arme-se com uma incrível lubrificante. Streicher sugere um bom lubrificante com base de silicone, como Molhado de Platina, pois eles são mais duradouras e mais escorregadio do que a base de água versões. (Recomendamos também este orgânica lubrificante da Saúde da Mulher Boutique.)

Você está em um relacionamento de longo prazo

Shutterstock.com

Parece uma contradição, mas os estudos têm encontrado que as mulheres sexo de unidades de mergulho depois de estar com o mesmo parceiro por um tempo, diz Lusskin. Mesmo se o seu relacionamento está indo muito bem, é possível que a novidade para desgastar e ter um efeito sobre o seu desejo.

A solução: Você não precisa abandonar o seu parceiro para ser seu desejo de volta. Em vez disso, faça um esforço para mudar as coisas em seu próprio relacionamento. Seja criativo com novas posições, lugares e ocasiões. “Mude seus padrões e ver se ele não renovar sua vida sexual também”, diz Lusskin.

Você não é o humor—literalmente

Shutterstock.com

A depressão faz com que muitas mulheres libidos tanque, diz Lusskin. E, infelizmente, a maioria dos antidepressivos chamados inibidores seletivos de serotonina, ou Isrs) podem ter o mesmo efeito, uma vez que o neurotransmissor serotonina tem sido demonstrado que desempenham um papel importante na excitação. Esses medicamentos podem interferir com a função sexual em vários níveis, da diminuição da libido para a interferir com a sua capacidade para o orgasmo, diz Lusskin.

A solução: Primeiro, fale com o seu médico para ver se a outra droga pode ter menos efeitos colaterais. Existem também alguns medicamentos que o seu médico pode adicionar para neutralizar este efeito se que está certo para você, diz Lusskin.

Você tinha um pouco demasiado muitos martinis

Shutterstock.com

Enquanto não há nada de errado em se ter um copo de vinho antes de bater o saco, muito álcool pode parafuso com seus planos. “Uma pequena quantidade pode às vezes você relaxar e diminuir as inibições, mas muito pode ser um depressivo”, diz Streicher. A próxima coisa que você sabe, você está exausto, e seu corpo não é tão sensível para a sua cara touch.

A solução: Manter um olho em como a quantidade você absorver afeta o seu desejo de ter sexo. Uma vez que todos do nível é diferente, sabendo que o seu pessoal limite de bebida ajuda a garantir que a noite sai como o planejado.

Você não está se sentindo tão quente

Shutterstock.com

Da mesma forma que pensamentos estressantes podem interferir com o seu despertar, negativo corpo percepções podem ter um efeito semelhante. “Se você não se sentir sexy e você não se sentir confortável, você não vai querer tirar sua roupa”, diz Streicher.

A solução: Primeiro, vamos lembrá-lo de que o seu parceiro, provavelmente, nem sequer notar o inchaço ou a celulite que você está fixada em—ele é então bombeado para estar com você que é um não-problema. Ainda sentindo enjoado de bater as folhas? De trabalho aumentará a sua confiança no corpo e o corpo da produção de testosterona, os quais irão ajudar a entrar no clima.

Você está exausto

Shutterstock.com

Se o pensamento de velas perfumadas e grandes, de cama de luxo você fantasiando mais sobre o ronco do que ter sexo, provavelmente você está com o sono atrasado. Para simplificar: o Seu corpo precisa de dormir mais do que sexo, por isso, se você não está cochilando o suficiente, então a sua libido é desligado, diz Streicher.

A solução: em Primeiro lugar, certifique-se de que você está recebendo o suficiente shuteye. Se você ainda está se sentindo cronicamente cansados, você pode querer ter o seu médico fazer um exame de sangue para ver se a anemia é a causa de sua lentidão, diz Streicher. “Algumas mulheres podem ter uma deficiência de ferro, e o primeiro gatilho é que eles não querem ter sexo.”

Você está na dor

Shutterstock.com

Quando o sexo não se sentir bem, o seu desejo leva a um sério golpe. Mas pélvica dor e desconforto durante a relação sexual pode ser causada por uma infecção ou STD para endometriose ou vaginismo (um espasmo dos músculos vaginais). Ou pode ser apenas o que você não está recebendo o suficiente de preliminares antes da relação sexual. “O sexo deve ser sempre prazeroso. Se algo é doloroso quando você está tendo sexo, que é, obviamente, vai causar uma diminuição na libido”, diz Streicher.

A solução: Se a estimulação extra de óleo e não estão fazendo o truque, converse com seu ginecologista sobre a dor que você está enfrentando. Eles podem verificar que para certas infecções e sugerir medicamentos ou estratégias para tornar as coisas mais confortáveis. Se os problemas persistirem, você pode querer ver um especialista em saúde sexual para um mais especializado de abordagem, diz Streicher.

Leave a Reply